Tag Arkiv: Sundhed

Afholdskvindens beretninger

Heldigvis var det ikke mig, der drak alt det skidterads ;)

Heldigvis var det ikke mig, der drak alt det skidterads 😉

I dag kan jeg med stolthed berette, at jeg har klaret endnu en fredag på vandvognen! 🙂 I går holdt vi stor kursistfest på VUC, og det lykkedes mig at nøjes med at tylle vand og cola, selvom jeg stod savlende og hældte fadøl op til de tørstige kursister (jeg mangler altså en thumbs up her!). To ugers afholdenhed er en stor sejr for festaben 😉

Jeg er (selvfølgelig) med i skolens festudvalg, så det var en lang arbejdsdag fra 8:30-02:00, men det var det hele værd. Jeg må dog indrømme, at jeg glæder mig til at fyre de opsparede flex-timer af på et par velfortjente fridage efter en lang dag med ballonoppustning, oppyntning, bordplanlægning, bartjans, billetsalg og til sidst den lækre oprydning 😉 What a day!

Det er sjovt at opleve en fest med ædru briller på, for flere gange tænkte jeg “Shit, sådan opfører jeg mig sikkert også i stiv tilstand!”. F.eks. var der pigen, som nægtede at få sat plaster på, hvis ikke den flotte dørmand gjorde det, og pigen der rullede rundt på gulvet, og forgæves forsøgte at få sine hævede fusser klemt ned i stilletterne igen) 😀 Og bedst som jeg kom hjem og troede, at det var slut med fulde folk, trådte jeg træt ind i min opgang, hvor min underbo lå og sov rusen ud med min dørmåtte som “liggeunderlag 😀 Der gjorde den jo nok også mere gavn end den plejer 😉

Generelt går det egentlig ok med at få lidt styr på mit liv igen (øj, det lyder alvorligt!). Afholdenheden kører fino, jeg er begyndt at sige nej til en invitation, hvis ikke jeg har overskuddet til det – jeg er endda også blevet bedre til at sige nej tak til kage! Derudover takker min krop mig for, at jeg er begyndt at komme af sted til stepfit igen, og at jeg igen er kommet op på tre løbeture om ugen. Bum! Det er også ret tiltrængt, for pt. rammer vægten det højeste niveau nogensinde (pis pis pis pis…), og jeg har endda tilegnet mig en ekstra balle under min nummi, som er meget lidt velkommen! Fis af, makker!

Der er vist ikke andet for end at fortsætte den gode stime, så min krop igen begynder at holde af mig igen (eller er det omvendt?) 🙂

 

 

En moden beslutning

Dumme flade krop...

Dumme flade krop…

Jeg har taget en moden beslutning. Ja, man fristes endda til at påstå, at jeg er blevet en snert fornuftig (en eller anden dag skulle det jo ske).

Jeg har egentlig overvejet et par gange, om jeg turde indvie jer i min næste måneds store mission – for så binder skidtet jo pludselig – men jeg er sikker på, at lidt opbakning og motivation fra jer vil være guld værd, så here it goes…

I går blev jeg af mine kolleger sendt hjem i seng med en god omgang forkølelse, og jeg ligger stadig brak, så det virker generelt til, at min krop igen-igen har smidt håndklædet i ringen. Øv! Jeg har længe haft en fornemmelse af, at der var lidt for højt tempo på livet, hvilket nu er blevet bekræftet med anden runde sygdom på en måned. Så nu skal det slutte! Tempoet skal skrues ned, livet skal prioriteres på den rigtige måde, og nu skal jeg altså bare generelt til at passe bedre på den krop, som skal passe på mig de næste mange årtier (forhåbentlig!).

At passe bedre på min krop indebærer mange ting, og jeg er da også så småt begyndt at spise sundere. Løbeskoene bliver også flittigere brugt, og jeg kom endda af sted i går, hvor snotnæsen for alvor udfordrede mig gevaldigt, så jeg hev efter vejret som en stakkels KOL-patient. Hårdeste 5 km’er nogensinde!

En ting er, at kost og motion skal spille, MEN mit helt store mål for den næste måned er (tadaaaaaa), at alkoholen skal lægges på hylden indtil d. 8. oktober (mindst). For mange lyder det jo nok som en overkommelig opgave, men for mig bliver det uden tvivl en ordentlig mundfuld, da det betyder, at jeg skal skære en stor del af min personlighed fra: festaben Katrine.

Kunne ikke lade være med at hapse denne fra marensblog.dk ;)

Kunne ikke lade være med at hapse denne fra marensblog.dk 😉

Og hvem er så denne festabe? Festaben Katrine er hende, der er bange for at gå glip af noget i weekenderne, og derfor sjældent siger nej til en invitation. Festaben Katrine er hende, der ikke går hjem før festen lukker og slukker. Festaben Katrine er dog også hende, der bruger adskillige lørdage og søndage på at være smadret og sove dagene væk, og det har jeg simpelthen ikke dage nok i ugen til for tiden.

Derfor giver jeg nu leveren en pause, så jeg kan komme ovenpå igen, og samtidig bruge søndagen på andre vigtigere ting end at have det skidt. Forhåbentlig bliver det endda også til flere lange løbeture i den forbindelse? 🙂

Første udfordring bliver min kusines fødselsdag på fredag, men jeg må jo bare stramme ballerne! Det kan godt være, at jeg endnu ikke er moden nok til at lave madplan, styre min økonomi og være huslig, men denne målsætning er vel et skridt i den rigtige retning?

Klar til efteråret

Så er webshoppen opdateret med nye efterårsvarer :)

Så er webshoppen opdateret med efterårsvarer 🙂

Gårsdagens morgenløbetur blev den første iført lange løbetights og løbejakke, da jeg vågnede op til en kold, tåget morgen. Øv! Jeg har dælme aldrig været fan af efterår, og måske er det også vejrskiftet, mit helbred reagerer lidt på nu? Nåh, det eneste positive ved sæsonskifte er vel, at det er en god undskyldning for en ny garderobe?

Lige nu drømmer jeg i hvert fald om disse fine efterårsstøvler fra Gardenia. Jeg må vel egentlig gerne forkæle mig selv, når jeg kommer i mål med min alkoholfri måned? 😉

I forbindelse med vejrskiftet, har jeg desuden opdateret forsiden af min webshop med blandt andet 40% på en god stak udvalgte sko fra Gardenia, samt 60% på alt fra Karen by Simonsen, så I er velkommen til at kigge forbi, hvis I også skulle hige efter nye efterårsvarer eller bare lidt selvforkælelse 🙂

What a Freakshow!

image

Mandagens eneste optur: Ømme stænger og god samvittighed!

Denne mandag står som altid i skarp kontrast til weekendens festlige udskejelser. Det er da også på grænsen til skammeligt, så deprimerende og røvsyge mandage kan være! Her er “højdepunkterne” fra min mandag:

  • Det var så pis-hamrende koldt i morges, at jeg overvejer handsker(!) i morgen… I starten af september måned, mine damer og herrer!
  • Jeg har hapset en forkølelse og dertilhørende hovedpine til mig. Jeg nåede da i det mindste lige at være frisk en heeeel smuk uge siden jeg lå brak sidst… Kroppen er vist lidt på overarbejde for tiden, så jeg kan love jer for, at jeg forsøger at kvæle den med vitaminer i alle udformninger for tiden. Kom nu krop!
  • Derfor har jeg også panikindkøbt ingredienser til en sund (ja, sgu!) aftensmad med en masse grøntsager, som jeg jo nærmest ikke kender navnet på. Go go go, Helse Helle! Gad vide hvornår det ligger på rutinen at købe kål fremfor kulhydrater? Jeg er i øvrigt fan af Pastella, som propper grøntsager i pastaen – thumbs up for at gøre pasta lidt mindre syndigt!
  • Pt. har jeg gang i fire baljer vasketøj, fordi jeg har haft for travlt til at vaske sure sokker den sidste halvanden uges tid. Nej, så bliver det sgu ikke mere uinteressant…
Fantastisk show af Le Freak!

Fantastisk show af Le Freak!

Hvor vil jeg dog i øvrigt ønske, at jeg snart bliver den tjekkede type, som laver madplan og rent faktisk tømmer mit vaskestativ, når tøjet er tørt! Er dovenskab en god nok grund til at anskaffe sig flere m2, så der er plads til at gemme et vaskestativ væk? Jeg har i hvert fald en fornemmelse af, at Hyggehytten snart bliver for bette til alt mit låååård…

Der er dog også en enkelt mandags-optur i dag: benene er røv-ømme fra i går, hvor jeg ENDELIG kom af sted til FitnessWorld igen efter 2 måneders pause (I’m so ashamed!). Jeg kan love jer for, at den fik fuld banjo til en times stepfit med Nik og Jay-tema (ohhh yes!). – Eller jeg gav den i hvert fald alt hvad den tunge snot-krop kunne magte 😉

Hvor har jeg dog savnet at føle mig “brugt” på den helt rigtige måde (og nu ikke nogen kreative fortolkninger, vel!) 😉

Mission pailletjakke

Mission accomplished!

Mission accomplished!

Som I nok fornemmer, er der ikke de store spændende beretninger fra min “kulørte” mandag, men jeg skal love jer for, at sagen var en anden i fredags!

Min arbejdsplads er flyttet til ny lokation hen over sommeren, så den nye skole skulle selvfølgelig indvies med manér, hvilket inkluderede mam, bajere, en rektor i pailletjakke samt ikke mindst: Le Freak som partyband! For døvlan, hvor har jeg dog aldrig danset så meget på en aften! Det band forstår sgu, hvordan man holder fest 🙂

Så snart rektor trak i pailletjakken, var missionen for aftenen klar: den sku’ være min, sku’ den! Jeg indviede derfor mine kollegaer i “mission pailletjakke”, men vi var vist alle lige overraskede, da jeg kom booty-shakende ud på dansegulvet iført sølvfrækkerten! Jeg havde vogtet over jakken som en grib, og var på det rette sted på det rigtige tidspunkt, da rektor måtte smide “glimmerkåben” pga. varmen. Mission accomplished 😉

Og ja, I skal da også lige have et lidt sløret billede af hende paillet-tossen 😉 Sikke en fest!