Tag Arkiv: Fitness

Forpremiere og kropsanalyse

Endelig forpremiere!

I går var en længe ventet dag!
Som mange af jer efterhånden har luret, blev jeg i sommer “Gift ved første blik”, og i går var jeg så endelig til forpremiere på de første to afsnit. Mit hjerte hamrede bare derudaf halvanden time i streg af nervøsitet, MEN det var en enorm lettelse og forløsning endelig at se, hvordan de har klippet det sammen, og jeg føler heldigvis, at det er den ægte Katrine, seerne får serveret 🙂 Phew!
Der var dog flere gange, hvor jeg tænkte “Eeeej, hvorfor har de ikke taget det med”, for de har jo filmet helt sindssygt meget, men jeg trøster mig ved tanken om, at det er bedre end at tænke “Øv, hvorfor har de dog taget det med?” 😉

Så alt i alt: Jeg er glad og lettet – og faktisk er jeg også lidt stolt af, at tossen her turde melde sig til noget så vanvittigt. Når jeg har kunnet klare sådan et projekt, kan jeg dælme klare alt!

Flere detaljer må jeg desværre ikke afsløre (og det ville jo også være kedeligt), men jeg håber, at I har lyst til at følge med de næste seks tirsdage på DR1. Enhver opbakning er guld værd!

Dagen i dag: kropsanalyse(!)

Her er så udgangspunktet ;)

Her er så udgangspunktet 😉

Efter job tog jeg i Fitness World med min kusine, hvor vi fik lavet en InBody kropsanalyse på en eller anden fancy maskine. Vi havde lige brug for at give vores kroppe et grundigt servicetjek, for vi er begge glade for mad, drukture og andre lækre sager, så kiloene kommer jo hurtigt snigende 😉 Satans til djævelske små kalorie-sataner, som smelter sig fast lige på dunken!
Status blev, at den dumme maskine foreslog, at jeg skulle tabe 5,4 kg fedt, hmpf! Det er sgu mange jordbærtærter der skal svedes væk, kan jeg godt afsløre.. Utroligt nok påstod maskinen dog også, at jeg ikke var i underskud af muskler, hvilket jeg fatter hat af 😀 Magen til spaghetti-arme skal man da lede længe efter!

Nåh, men træneren der vejede os gav selvfølgelig også mange råd med på vejen, som jo egentlig ikke var så overraskende (man ved jo godt, hvad der skal til), men da han påstod, at han hellere ville spise 3 kg gulerødder end en plade chokolade, mistede jeg vist lidt respekten 😉 Jeg foreslog et kompromis med i det mindste at dyppe rødderne i lidt sovs, men det forslag blev ikke godkendt.. Træning er en rar ting, men det der med at pille ved min kost – det er jeg ik’ tosset med! Jeg vil hellere løbe en ekstra tur, så der er plads til lidt guf! Han gav dog også et enkelt tip om at droppe morgenmaden for at bibeholde natteforbrændingen i løbet af formiddagen (eller noget i den retning). Måske skal det afprøves i stedet for de 2-3 omgange morgenmad, som jeg normalt kan få kvalt i løbet af en dag? Det er da en overkommelig start..

Efter at have været på vægten, skyndte vi os op på løbebåndet. Det blev kun til 5 km, men taget i betragtning af at det var på et løbebånd, er jeg næsten imponeret over mig selv. Nu mangler jeg så nok kun at smide 5,39999999 kg. fedt 😉

Vi planlægger at tage en ny vejning om et par måneder, og så skulle der gerne være sket lidt. MEN fanatisk bliver jeg ALDRIG, så jeg er meget tilfreds, hvis der bare er røget lidt af. Nu skal der bare skrues lidt op for træningen, og så må vi se, om jeg også tør svigte hr. flæskesteg og frøken jordbærtærte..

Kære lille mormor

Mormor

Mormor hjælper den tykke Kat med at holde balancen 😉

I dag vil jeg have lov til at prale. Normalt er jeg ikke stor fan af pral, MEN det er en anden sag, når man praler af andre! Så her kommer det: jeg har verdens sejeste og modigste mormor!

– her KUNNE man jo så diskret indskyde, at disse gener uden tvivl er gået i arv, men nok om det 😉

Verdens sejeste mormor er:
90 år, rap i replikken (man fristes til at sige flabet på den gode måde), daglig bruger af både SMS og email, tidligere fodboldmålmand og håndboldspiller, fortaler for takt og tone (uden overhovedet at overholde reglerne selv), meget glad for sin morgensnaps, og sidst men ikke mindst blev hun i foråret 2014 ejer af: en Facebook-profil!

– Jep, indsæt selv det chok jeg fik, da der pludselig lå en venneanmodning fra mormor Bodil, 90 år, klar til godkendelse! 😀

Min mormor er kort og godt pissehamrende nysgerrig på alt omkring hende, og det beundrer jeg hende meget for, SELVOM hun nogle gange har lidt for svært ved at tie stille, når der er hemmeligheder i luften! Det kan især være svært at forstå, at Facebook ikke er et sted at være, når man har hemmeligheder, som man næsten ikke kan holde inde. Men jeg har vist fået tøjlet hende nu!

Mange i min omgangskreds føler, at de kender min mormor, selvom de aldrig har mødt hende. Jeg har immervæk også altid haft gode historier at fortælle om hende. Sidste vinter forstuvede jeg min ankel, hvilket hurtigt gav respons fra mormor pr. sms: “Hej din klovn. Kan du ikke finde ud af at gå ordentlig på dine ben?” Det lyder hårdere end det er ment, og lige meget hvad, så har hun jo fat i den lange ende 😉
Der var også dengang, hvor jeg oplyste hende om, at “…nu skal jeg snart have gips på næsen” hvortil hun glædesstrålende udbrød “SKAL DU GIFTES?!”. Der måtte jeg jo desværre slukke julelysene i hendes øjne og forklare, at jeg blot skulle opereres i næsen 😉 Der røg det håb!
Den kære mormutti er også altid frisk på kommentarer til mine nye profilbilleder etc. så som “Et flot billede af dig, men jeg kan bedre lide dig uden skæg”, “Billedet hvor du svæver er godt (læs: faldskærmsudspring), men det nye profilbillede må du gerne skifte ud” 😀 Hun har dog ikke fået lov til at bestemme over mig endnu 😉

Kort og godt: Kære mormor. Tak for god inspiration til at være en anelse tosset og flabet. Jeg håber, at der er smuttet mange gode gener videre til mig. Nu mangler du blot at oplære mig i kærligheden til snaps og bridge!

Lidt om min dag i dag:
Var et smut i Fitness World til stepfit efter job, selvom mine ben var som beton efter tre dages træning i streg. Jeg er ikke vant til at være så pokkers aktiv, men der skal svedes lidt tanker ud for tiden, så det må kroppen finde sig i 😉 Alternativet er at ligge på sofaen og straffe dunken ved at æde mig i fordærv, så umiddelbart har jeg vist valgt den rigtige løsning, selvom benene pt. er uenige 😉
Jeg fik dog udlignet kalorieforbruget lidt derefter, da jeg rullede direkte fra FW til madklub med nogle søde Mexico-piger, hvor der var gang i lækker Tikka Masala og chokoladekage med vanilleis – SMOUS!

Benene var nok lidt ekstra trætte i dag, fordi jeg i går var jeg ude at løbe 9 km i selskab med min kusine Mathilde, mine nye løbesko og løbeklubben RunningWild, som tilbyder gratis og rart løbeselskab flere gange om ugen. Klubben er en fantastisk mulighed for at blive presset lidt ekstra i selskab med søde mennesker, og jeg skal snart have prøvet deres intervaltræning af, da jeg er elendig til at hive mig selv igang med sådan noget. Læs mere om RunningWild på Facebook her. Jeg kan kun anbefale dem 🙂

 

Fra nye løbesko til lune hyggesokker

Skinnende nye Asics Nimbus 16

Skinnende nye Asics Nimbus 16!

Tilbage i april investerede jeg i nye løbesko, da jeg skulle gennemføre mit første halvmarathon nogle måneder derefter. Udstyret skulle dælme være i orden, når dunken skulle slæbes over målstregen efter 21-komma-alt-for-mange-kilometer 😉

De kære Asics Nimbus 15 holdt også fin stand i nogle måneder, men desværre begyndte der at gå hul i inderstoffet ved hælen efter blot 3 måneders brug 🙁 Jeg er normalt ikke typen der klager, for jeg synes faktisk, at det er lidt pinligt at være besværlig. Meeeeen når man giver 1100 DKK for et par løbesko, synes jeg godt, at man må give et lille pip fra sig. Jyde er man jo!

 

Mors hjemmestrikkede hyggesokker

Mors hjemmestrikkede hyggesokker <3

Og ved I hvad – det gav sgu pote! Jeg frygtede ellers lidt bøvl, da skoene var købt i en webshop, men jeg blev mødt af en fantastisk og effektiv kundeservice. I løbet af få dage modtog jeg et par nye Nimbus 16 som byttehandel for de svedige Nimbus 15 – skønt! Gad vide, hvor mine lugtende halvmarathon-sko nu har endt deres dage?

Jeg modtog de nye sko i tirsdags, men lå desværre syg onsdag og torsdag, så de smukke og skinnende stakler stod og råbte forgæves efter mig 🙁 Men hvor er det dog en herlig følelse, at have opnået det, jeg ikke troede var muligt for bare et år siden: løbeafhængighed 🙂

I dag havde jeg endelig overskud til at få pulsen lidt op, så jeg rullede direkte i Fitness World efter job. Jeg startede ud med 4 km på løbebåndet, men hold nu kæææææft, hvor er jeg ikke fan af de røvsyge bånd! Kilometerne snegler sig af sted og det er sjældent, at mine stænger præsterer mere end 4 km, før jeg er døden nær. Nåh, men jeg overlevede og de nye sko var fantastiske (og flotte – det tæller jo også 😉 )

Jeg havde også været så dumdristig at lokke en veninde med til en times Spartacus efter løbeturen. Ingen af os har de vilde “muller” at prale med, men vi nød begge at være i samme båd, når vores arme nægtede at lave armbøjninger. Jeg er 100% overbevist om, at min krop er bygget på en måde, så armbøjninger bare ER en fysisk umulighed. De usædvanligt lange abearme gør, at der simpelthen er for langt ned til gulvet 😉 *Dårlige undskyldninger kan være indsat*

Da jeg kom hjem til hyggehytten, havde jeg ingen overskud til at lave aftensmad, så nu er jeg nærmest besvimet på sofaen iført mors hjemmestrikkede hyggesokker + natbukser og med leverpostejsmadder i maven – gourmet længe leve!

God weekend fra hyggemåsen 🙂